“大人の美”を磨いてくれるサロンやジム、美容アイテムなどをご紹介。美しさへの意識が高い人々にとって朗報だ。
【名古屋・東別院／】
【ピラティス】
ＰＰＰスタジオ
自分と向き合えるピラティススタジオ
呼吸と共にインナーマッスルを鍛え、体の軸を作ることで姿勢改善を目的とするのがピラティスの特徴。
ピラティスで健康な
身体を手に入れる
昨今、巷ではピラティスが注目されている。始めた人からは、「姿勢が良くなった」「ぽっこりお腹が改善した」といった感想がよく聞かれる。
２０２４年秋にオープンした『ＰＰＰスタジオ』は、ゆったりとした空間に複数のマシンを備えた女性専用のピラティスで、音楽を聴きながら自分の時間を楽しめるプライベートスタジオ。現在、20〜60代女性たちが、それぞれのペースで通っている。同スタジオでは、トレーナーの指導によるパーソナルレッスンを受けられるほか、ピラティス経験者向けのセルフピラティスプランもある。いずれも１回60分。特に初心者には、パーソナルレッスンがおすすめだ。初回はトレーナーによるカウンセリングを行い、ストレッチから開始。その人の身体の動きに応じてピラティスのプログラムを決めていく。インナーマッスルを鍛えることで心身共に整えるため笑顔で帰られる生徒も多い。一度気軽に訪れてみてほしい。
２０２４年秋にオープンした『ＰＰＰスタジオ』は、ゆったりとした空間に複数のマシンを備えた女性専用のピラティスで、音楽を聴きながら自分の時間を楽しめるプライベートスタジオ。現在、20〜60代女性たちが、それぞれのペースで通っている。同スタジオでは、トレーナーの指導によるパーソナルレッスンを受けられるほか、ピラティス経験者向けのセルフピラティスプランもある。いずれも１回60分。特に初心者には、パーソナルレッスンがおすすめだ。初回はトレーナーによるカウンセリングを行い、ストレッチから開始。その人の身体の動きに応じてピラティスのプログラムを決めていく。インナーマッスルを鍛えることで心身共に整えるため笑顔で帰られる生徒も多い。一度気軽に訪れてみてほしい。
優しさの中に情熱を秘めた人気のトレーナー、マコさんによるパーソナルレッスン。
白を基調とし、清潔で広々としたスタジオからは、眼下の東別院、栄の街並みや名駅の高層ビルも見渡せる。
RECOMMENDED POINTS・スマホ撮影用の三脚を無料で貸し出し
・自分の姿勢を後から動画チェックできる
・レッスンも録画できるので見返せる
キーレスのため、会員はスマホをかざしてロックを解除し、入室。
- ＰＰＰスタジオ
- 【住所】名古屋市中区伊勢山1-1-1 伊勢山ビル9F
- 【営業時間】セルフ7:00〜22:00 パーソナル10:00〜20:00
- 【定休日】無休
- https://www.p-p-p.studio
